{"id":316,"date":"2016-08-24T10:49:32","date_gmt":"2016-08-24T09:49:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/?p=316"},"modified":"2021-04-15T11:02:59","modified_gmt":"2021-04-15T10:02:59","slug":"insuffisance-cardiaque-savoir-vivre-avec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/insuffisance-cardiaque-savoir-vivre-avec\/","title":{"rendered":"Insuffisance cardiaque : savoir vivre avec"},"content":{"rendered":"

L’insuffisance cardiaque est une des maladies chroniques les plus connues du grand public. Au quotidien, elle conduit \u00e0 un sentiment de perte de ma\u00eetrise du corps et de la vie. \u00c0 c\u00f4t\u00e9 des prises r\u00e9guli\u00e8res de m\u00e9dicaments et du suivi m\u00e9dical r\u00e9gulier, un mode de vie bien planifi\u00e9 s’impose.<\/p>\n

Une alimentation surveill\u00e9e<\/h2>\n
$\"insuffisance-cardiaque-alimentation-equilibree\"$ L’alimentation joue un r\u00f4le capital dans le travail du c\u0153ur surtout chez les personnes souffrant d’une insuffisance cardiaque. Au quotidien, une alimentation vari\u00e9e est \u00e0 conseiller. De plus, les fruits, les l\u00e9gumes frais, les c\u00e9r\u00e9ales et les l\u00e9gumes secs sont \u00e0 privil\u00e9gier. Les aliments trop sal\u00e9s comme les surgel\u00e9s sont \u00e0 \u00e9viter, car ils favorisent la r\u00e9tention d’eau et de sel qui aggrave l’insuffisance cardiaque.
\nPour ce qui est des boissons, l’exc\u00e8s en alcool entraine un retentissement sur les muscles du c\u0153ur, ce qui peut accentuer l’insuffisance cardiaque. La consommation d’alcool acc\u00e9l\u00e8re aussi le rythme cardiaque. Ainsi, pour ceux qui souffrent d’un probl\u00e8me d’insuffisance cardiaque, il convient de r\u00e9duire autant que possible la quantit\u00e9 d’alcool \u00e0 consommer.<\/p>\n

<\/h2>\n

Une vie active<\/h2>\n
$\"insuffisance-cardiaque-marche-\u00e0-pied-2\"$ M\u00eame ceux qui souffrent d’une insuffisance doivent maintenir une vie active. Pour ce qui est de la pratique des activit\u00e9s physiques, elle doit r\u00e9sulter de l’accord pr\u00e9alable du m\u00e9decin. Les possibilit\u00e9s et les fr\u00e9quences d\u00e9pendent de la stabilit\u00e9 de l’insuffisance cardiaque. En effet, les activit\u00e9s physiques contribuent \u00e0 am\u00e9liorer les capacit\u00e9s des muscles notamment ceux du c\u0153ur.
\nAinsi, avant de reprendre une activit\u00e9 physique, le m\u00e9decin r\u00e9alise un bilan de l’\u00e9tat du malade. Parmi les activit\u00e9s les plus recommand\u00e9es figurent la marche et la marche \u00e0 pied. Les activit\u00e9s en milieu aquatique sont \u00e9galement conseill\u00e9es, car elles permettent de se muscler en douceur.<\/p>\n

Une vie sans tabac<\/h2>\n
$\"insuffisance-cardiaque-vie-sans-tabac\"$ Le tabac contient des substances qui peuvent d\u00e9t\u00e9riorer le c\u0153ur et les art\u00e8res particuli\u00e8rement les art\u00e8res coronaires. Le tabac favorise l’apparition de l\u00e9sions des vaisseaux sanguins. Il favorise \u00e9galement l’accumulation d’agr\u00e9gats dans les vaisseaux sanguins. Ainsi, fumer est \u00e0 d\u00e9conseiller pour ceux qui souffrent d’une insuffisance cardiaque. Certes, arr\u00eater de fumer n’a rien de facile. Le m\u00e9decin traitant peut prescrire des patches ou des p\u00e2tes \u00e0 m\u00e2cher \u00e0 la nicotine<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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