Lorsqu’on est enceinte, on a des envies de grignotage. Certaines femmes sortent m\u00eame le pr\u00e9texte qu’il faut qu’elles mangent pour deux. En effet, vous devez bien manger pour votre sant\u00e9, mais \u00e9galement pour votre enfant. On ne vous interdira pas de manger en quantit\u00e9, mais il y aura certains aliments que vous devez consommer avec mod\u00e9ration et d’autres que vous devez bannir de votre assiette.<\/p>\n
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Lorsqu’on parle d’alcool, ceci touche les vins, les bi\u00e8res et tout le reste. Vous ne devez en aucun cas prendre de l’alcool. La prise de boissons alcoolis\u00e9es favorise la pr\u00e9maturit\u00e9 et le petit poids de l’enfant \u00e0 la naissance. Si vous devez prendre du vin \u00e0 une f\u00eate, limitez-vous \u00e0 un verre et ne faites pas ceci tous les jours.<\/p>\n
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Si vous \u00eates un grand amateur de caf\u00e9, pendant votre grossesse vous devez l’oublier un peu. La consommation excessive de caf\u00e9 peut provoquer un avortement spontan\u00e9 et si vous menez votre grossesse \u00e0 terme, votre enfant risque d’\u00eatre en sous-poids.<\/p>\n
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Lorsqu’on est enceinte, on est plus sujet aux maladies transmises par les aliments. Vous devez alors faire tr\u00e8s attention \u00e0 ce que vous prenez. Vous ne pourrez plus prendre du steak saignant et demandez-le avec une cuisson \u00e0 point. Tout ce qui est nourriture fum\u00e9e ou cru, vous n’y aurez pas droit. Dans cette liste, nous pouvons citer : poissons fum\u00e9s, charcuteries, lait cru, fromage au lait cru. Lorsque vous consommez du fromage aussi, il est pr\u00e9f\u00e9rable de retirer les cro\u00fbtes de fromage. Vous devez aussi faire attention \u00e0 la conservation et la manipulation des aliments.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Lorsqu’on est enceinte, on a des envies de grignotage. Certaines femmes sortent m\u00eame le pr\u00e9texte qu’il faut qu’elles mangent pour deux. En effet, vous devez bien manger pour votre sant\u00e9,… Read more »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":390,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"class_list":["post-386","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentation"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/386"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=386"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/386\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":394,"href":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/386\/revisions\/394"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/wp-json\/wp\/v2\/media\/390"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ma-sante-en-parade.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}